Почему не стоит расстраиваться, если не наступил результат от затраченных усилий?
Важно приучить себя не искать прямую связь между затраченными усилиями и полученным результатом, как бы странно это ни звучало.
В процессе любой осмысленной деятельности всегда оттачиваются новые навыки, развивается мышление, появляются новые знания. В дальнейшем все это может пригодиться в различных ситуациях, но мы лишь точно не знаем когда и каким образом.
По этой же причине нет смысла расстраиваться по поводу якобы зря потерянного времени, т.к. крайне сложно проанализировать, точно ли оно потрачено напрасно. Пустая болтовня в переписке, стояние в пробке, ожидание в очереди и тому подобное может внезапно привести к ценной идее или подсказать искомое решение, особенно если над этим много и безуспешно размышляли до этого.