Рубрика: Кубики и шарики

Два способа быстро выбраться из депрессии

Кубики и шарикиТатьянизмы

1. Искусственно (прямо заставлять себя) радоваться всему вокруг и даже тому, что, казалось бы, радость не приносит на протяжении 88 дней как минимум. Это ломает нейронную дугу мозга и постепенно он приучится к тому, что поводов для радости на самом деле много и с кровати утром вставать постепенно захочется. 2. Учить новый иностранный язык и […]

Читать далее

О фундаменте небоскреба

Кубики и шарикиМыслиТатьянизмы

Чем более высоким планируется возводить здание, тем более серьезное внимание должно быть уделено фундаменту, иначе оно будет разрушаться от почти любого внешнего воздействия. Но может быть и так, что все хорошо с фундаментом, здание имеет лучшее расположение с красивым фасадом, но электричества в нем больше нет. В человеке все взаимосвязано Можно эпизодически уметь проводить успешно […]

Читать далее

Как спасти рынок языковых курсов в период пандемии?

БизнесЗаграницаЗамки не на пескеКубики и шарикиМыслиТатьянизмы

Опыт полиглота, сочетающего роли ученика, преподавателя и предпринимателя, бизнес которого не был бы возможен без иностранных языков. Аперитив перед полетом К моменту, когда шасси самолета коснулось асфальта в аэропорту Дохи, пассажир рейса QR0282 смог хорошо выучить по-арабски только три фразы из десяти запланированных. Я открывала русско-арабский разговорник и с ужасом закрывала его снова. И так […]

Читать далее

В чем секрет успешной и счастливой жизни?

Кубики и шарикиМыслиНерассортированноеТатьянизмы

На такой заданный вопрос в двух словах ответить трудно, а вот в одном можно: — в осознанности. Это умение в любой момент времени дать самому себе ответ на четыре вопроса: кто я? куда я иду? как я иду? зачем?

Читать далее

Как перестать есть вредную и вкусную еду без мучений, диет, ограничений, подсчета калорий и борьбы с собой?

CпортКубики и шарикиНерассортированное

Есть люди, которых ситуация с питанием устраивает и они вряд ли заинтересуются этим материалом. Это означает, что данная тема не доставляет им беспокойство и это очень хорошо.  Каждый имеет право жить так как хочет и организовать эту сферу жизни в соответствии со своим вкусом (в прямом смысле этого слова). Но у многих отсутствует явная проблема […]

Читать далее

Почему не надо бороться с негативными эмоциями?

Кубики и шарикиНерассортированноеТатьянизмы

Считается, что негативные эмоции — это плохо и надо их искоренять, скрывать, прорабатывать или подавлять и вместо них испытывать только позитивные. У человека часто не получается это сделать даже с приложением усилий и поэтому настроение ухудшается еще больше. Есть источники, которые дают советы, как правильно обращаться с плохими эмоциями, но их качество и конечный результат […]

Читать далее

Как быстро отдохнуть сверхзанятому человеку

Кубики и шарикиНерассортированноеТатьянизмы

(занятому в такой степени, когда про это некогда думать) Такой человек сам все про себя знает и в советах не очень-то нуждается, попытки привести жизнь в нормальный режим успехом не могут увенчаться из-за недостатка времени и невозможности выключиться из процессов даже на неделю, степень постоянной психической нагрузки велика, бизнес отнимает до 20 часов в сутки […]

Читать далее

Про информационное отравления мозга и фрукты, которые растут прямо дома

БизнесЗаграницаКубики и шарикиМыслиСейшелы

Итак, книга  дочитана на 85%, я так воодушевлена, что не могу не писать этого. По моему скромному мнению, сегодня наш мозг уже настолько привык к информационной перегрузке, что мы этого почти не замечаем. Зато все чаще можно услышать жалобы на то, что у людей нет энергии, нет сил, нет желаний. ⠀ Я очень хорошо помню […]

Читать далее

Чего в моем блоге не будет

Кубики и шарикиМыслиТатьянизмы

Инстаграмом рекомендуется развивать одну главную тему для блога. Я над этим думала и пришла к выводу о невозможности сделать выбор в пользу чего-то одного. Мне интересно почти все, от истории создания женского пальто до ракетостроения. При этом воодушевляет количество единомышленников в каждой сфере, с которыми мне счастливится знакомиться и еще больше расширять круг общения.   […]

Читать далее

Скафандр для души

CпортКубики и шарики

От одной из читательниц поступил вопрос: «Как Вам удается заставлять себя так часто ходить в спортзал? У Вас всегда была такая фигура или она стала такой благодаря тренировкам?».   Ответ можно было бы превратить примерно в 10 тем для вечерних бесед. Пока он будет достаточно обзорным. Начну с конца. 1. Первый пункт – генетика. Мой […]

Читать далее
  • 1
  • 2