Как перестать есть вредную и вкусную еду без мучений, диет, ограничений, подсчета калорий и борьбы с собой?
Есть люди, которых ситуация с питанием устраивает и они вряд ли заинтересуются этим материалом. Это означает, что данная тема не
Читать далее
Cпорт
Скафандр для души
От одной из читательниц поступил вопрос: «Как Вам удается заставлять себя так часто ходить в спортзал? У Вас всегда была
Читать далееИнтеллект и спорт
Для людей, чья повседневная жизнь сопряжена с повышенной интеллектуальной нагрузкой, занятия спортом являются универсальным спасением. Это так банально и избито,
Читать далее