12 способов развить и усилить интуицию
Первым делом осознать (если догадывались, но еще не очень поверили), предположить (задуматься) или убедиться (проверить на практике) в том, сколько преимуществ дает сильная интуиция своему обладателю и не только ему.
Интуиция экономит огромное количество времени, нервов, усилий и значительно сокращает путь к достижению цели. Сэкономленное время всегда есть на что потратить.
И заодно интуиция позволяет часто оказываться на шаг (часто на много шагов) впереди происходящего. На эту тему много всего написано, например, в книге «Рестарт» Ирины Хакамады. Нередко читая сформулированные другим человеком мысли, находятся подтверждения своим догадкам, которые еще не удавалось облачить в конкретные слова.
Но все же, если начать составлять список того, что помогает интуицию усилить, я бы предложила следующее:
1. Перестать себя ругать за «непродуктивное время» потраченное на отдых, созерцание ерунды, простаивание в пробках и за сонное состояние.
2. Избегать оценок, критики, обобщений, ярлыков, стандартов и убеждений о том, что «тут все ясно», «все или ничего».
3. Не раздражаться, а интересоваться как наблюдатель со стороны, когда другой человек несет чушь (на первый взгляд), которая не вмещается в привычное мировоззрение и привычки.
4. Экспериментально сходить на мероприятие, которое никогда не привлекало ранее. Внедрять эксперименты в жизнь, чем больше тем лучше.
5. Предельно четко формулировать вопрос, но собирать ответы к нему постепенно, возвращаясь к обдумыванию снова и снова.
6. Рассказывать что-то другим не общими словами, а максимально с деталями, конкретикой.
7. Читать разные книги и много, в идеале не в электронном виде.
8. Составлять пазлы из разрозненных мыслей и искать способы сочетать то, что не сочетается (на первый взгляд).
9. Раскладывать проблему или задачу на образы, не выбрасывая мысли «в корзину». Часто ответ кроется там, где его никто не ищет.
10. Развить интерес к вкусам, ароматам. Заведите себе 5-10 парфюмов. Минимум два должны стоять на видном месте при выходе из дома.
Есть и пить медленно (совет кажется идиотским, хотя и вспоминается, что трапезничать медленно лучше даже для пищеварения). Сэкономьте время на чем-то другом.
11. Заставить себя заинтересоваться искусством на регулярной основе, даже если первичный импульс отсутствует вообще.
12. Не помешает хотя бы 5 минутная медитация каждый день. Она очищает «кэш» из головы, добавляет память и закрывает в ней лишнее, словно фоновые приложения, бесполезно висящие в смартфоне.
На фото ниже чередование слоняний и трапез в Стамбуле и в Каталонии
А это из Катара. В музее исламкого искусства я бы зависла дня на три.
А в музее Леонардо да Винчи в Милане можно было бы остаться жить примерно три недели. Из этого музея сделано примерно 500 фотографий и пока что не хватает терпения выложить даже пятую часть. Но, возможно, однажды наступит этот день.
Ниже алхимия в панорамном ресторане отеля Армани. Лайфхак: бокал вина здесь стоит относительно дорого других мест. Но прилагающаяся к нему закуска подана в таком объеме, что необходимость в ужине отпадает.
В закромах нашлись еще некоторые миланские кофепития-слоняния после музея да Винчи.
Интересно о чем думал водитель трамвая, проезжая по этой улице минуту назад?
