О бизнес-тренингах, коучинге и о том, что спать нужно не 4 часа, а сколько надо*

Я очень люблю учиться. Пожалуй, это мое самое любимое занятие, на втором месте после отдыха 🙂 Хотя для меня учеба —  это отдых.

Вот тут мозг хочет вмешаться и высказать свое мнение на этот счет.

На любом бизнес-тренинге всегда есть чему поучиться, что-то взять на вооружение, пусть не все. Но даже если 20% информации окажутся полезными и удачно будут синтезированы с тем, что уже думается, делается и планируется — это замечательно.

Мне не нравится другое: когда начинаются убеждения насчет  того, что нужно спать 4 часа в сутки, вставать в 5 утра, действовать строго по плану, не есть после 18, не терять время впустую итд.

Первое:   то, что подходит одному, может оказаться противопоказано другому. Можно выспаться и после 12 часов сна бедному измученному мозгу придет идея на миллион долларов, которая сделает вас богаче, чем бизнес-тренер раз в 10. И произойдет это быстрее раз в 20, чем у него.

В противном случае организм может сыграть дурную шутку в самый неподходящий момент. И это может быть все, что угодно: от внезапного ступора на важном выступлении до риска уснуть за рулем. Из первой ситуации можно относительно безобидно выпутаться, чего не скажешь о второй. Не стоит с безудержным рвением брать у организма в долг слишком много. Особенно не зная точную процентную ставку, по которой кредит придется возвращать, а также все условия.

 

Второе: что такое потерянное впустую время? Отдых? Поход по магазинам? Пробки? Ожидание в очереди?  В очереди можно завязать интересное знакомство, в пробке послушать любимую песню и заново воодушевиться, в магазине найти вещь, которая изменит облик и принесет удачу.

 

Третье: не всегда цели тренера и каждого отдельного человека в зале совпадают, скорее наоборот — отличаются. Хороших специалистов в своей сфере единицы, в том числе и коучеров.

Может оказаться так, что именно Вы — коучер (тренер, гуру ______ подставьте другой термин) гораздо лучше, чем тот, кто стоит на сцене, но Вы об этом не подозреваете. 

Успешные люди становятся такими потому, что пошли свои путем, а не путем встраивания своей жизни в установленные кем-то стандарты. И заметьте, что они вообще не любят давать интервью и рассуждать на тему того, как достичь цели. Просто потому, что состав рецепта подходящего именно Вам сложен настолько, насколько сложно устройство гена.

Четвертое: не садитесь на диеты, не начинайте спать по 4 часа в сутки до того момента, пока не научитесь правильно накапливать энергию, ею эффективно распоряжаться и быстро восстанавливаться. За секретом этого баланса самые успешные люди охотятся в первую очередь, а вовсе не за тем, как встать в 5 утра.

PS Ложь, это не то же самое, что недосказанность.

*данные мысли ориентированы только на людей с активной жизненной позицией, чувствующих дискомфорт по причине того, что ничего не успевают.