Вопрос про стресс

Кубики и шарикиТатьянизмы

Вопрос: «Самым главным бичем общества сейчас является стресс. С утра волнения о том, чтобы не опоздать на работу, в течение дня постоянные рабочие моменты, которые доставляют волнение, по окончании работы с волнением не опоздать в сад за ребенком, успеть вовремя приготовить ужин, хочется интересно провести вечер, но сил уже не остается, и хочется тупо посмотреть телик в спокойствии и спать. А ночью возникает либо бессонница, либо вспоминаешь какое-то важное несделанное дело и опять волнуешься. Как кардинально настроиться на спокойствие и перестать постоянно волноваться?»

Previous
Карьера: уходить или оставаться ?
Next
Оксфорд: учиться или нет?

Leave a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code